- Active & Green
Stage e-bike + escursione sulle sponde del Lago Palù e degustazione in alpeggio
Come funziona l’e-bike? Quale migliore occasione di una pedalata in compagnia per scoprirlo! I Maestri MTB attraverso un piccolo corso ti insegneranno il corretto utilizzo dell’e-bike e come gestirla al meglio in funzione del percorso da affrontare.
Programma
- Mattino: ritrovo h. 9.00 presso il centro sportivo Isola in Loc. Sabbionaccio o a San Giuseppe.
- Argomenti trattati durante lo stage:
- Il corretto posizionamento in sella
- Verifiche e regolazioni sulla bici per guidare comodi favorendo il controllo del mezzo
- La gestione e il corretto utilizzo della potenza del motore e-bike in relazione alle difficoltà che verranno afrontate
- La gestione dell’equilibrio per il controllo della bici in ogni situazione (salita/discesa)
- La relazione tra sguardo e traiettoria da seguire (curve lente/veloci)
- Le dinamiche dei movimenti del corpo nelle varie fasi e situazioni di guida
Per l’occasione verrà allestito un percorso artifciale dove verranno ricreate tutte le situazioni che si incontreranno lungo i naturali sentieri di montagna. - Pausa pranzo: Possibilità di usufruire di un pranzo organizzato presso il Centro sportivo Isola, sede dello stage, al prezzo conienzionato di € 15,00. Altriment è possibile gustare un pranzo al sacco a proprio carico.
- Pomeriggio: inizio attività ore 14.00 circa. Escursione in compagnia in direzione del Lago Palù a circa 1900 mt. di quota che darà modo a tutti i partecipant di mettere in pratica tutti i suggerimenti ricevuti nel corso della mattinata. Durante l’escursione pomeridiana è preivista la visita all’agriturismo Malga Rundai dove gusteremo in compagnia un ottimo aperitivo con vista sulle Alpi a base dei prodotti rigorosamente km 0.
Prezzo a partire da: € 70,00 a persone (più eventuale pranzo)
Info tecniche:
- Difficoltà: media
- Fondo: misto asfalto e sterrato
- Dislivello: m. 624
- Km: 14 (A/R)
- Nr. partecipanti: minimo 4 - massimo 14
- Possibilità di noleggio della e-bike.
Cosa portare:
- E-bike in buono stato – possibilità di noleggio
- Casco – possibilità di noleggio
- Scarpe da ginnastica
- Pantaloncini o pantaloni stretti alla caviglia adatti alle attività all'aria aperta
- Zaino con: Maglia o maglieta di ricambio, K-way, Snack o spuntino, Acqua o bevande per la giornata.
- Pranzo al sacco (qualora non si aderisca al menu convenzionato)
Attenzione!
L'attività può subire variazioni/cancellazioni in funzione delle condizioni meteo.
Punti noleggio e-bike:
Pegorari Sport – Via Vanoni 40, Caspoggio
Consorzio Turistico - Loc. Vassalini, Chiesa in Valmalenco
Centro sportivo Isola – Loc. Sabbionaccio, Chiesa in Valmalenco
Per info e prenotazioni: www.bikebernina.it - info@bikebernina.it